Çok Konuşulanlar

“Bir bu eksikti” dediğinizi duyar üzereyiz. Son vakitlerde toplumsal medyada “cuffing season” yani kışlık bağ dönemi diye isimlendirilen bir periyottan kelam ediliyor: Soğuk havalarda yalnız kalmamak için bir partner arayışına girmek. Pekala, ya işin içinde hoş bir aşk kıssası yoksa? İşte o vakit devreye “sledging” giriyor. Çabucak anlatalım.

Zihniniz susmuyor, niyetleriniz birebir noktada dönüp duruyorsa yalnız değilsiniz. Uzmanlara nazaran bu durum sadece ağır düşünme hali değil, gerilim, bastırılan hisler ve vücudun verdiği sessiz sinyallerle yakından bağlantılı.

Uzun müddettir flört dünyası tıpkı sorunun etrafında dönüyordu: “Bu kişi ne istiyor?” 2026’da yanıt netleşiyor. Dijital flört kültürü meçhullükten, ima oyunlarından ve yorucu duygusal muğlaklıktan uzaklaşıp daha açık, daha dürüst ve daha şuurlu bir noktaya evriliyor.

Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri bazılarımız için heyecan vericiyken bazılarımız için içsel bir yorgunluk, açıklaması güç bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.

Yeni bir yıl, alakalar dünyasında her vakit küçük bir ihtilal vaat eder. Çift terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, 2026’yı çiftlerin bağlarını tekrar düzenleyebilecekleri, duygusal yatırım yapabilecekleri ve bağlarını tazeleyebilecekleri kıymetli bir eşik olarak görüyor.

Ne fizikî bir titreme var ne de gerçek bir sarsıntı… Buna karşın vücut güya sarsıntı hâlâ sürüyormuş üzere reaksiyon veriyor. Bu tablo, literatürde “Hayalet Sarsıntı Sendromu” olarak isimlendiriliyor.