Çok Konuşulanlar

Kendimizi tanımaya çalışırken fark etmeden yeni bir kusursuzluk baskısının içine giriyor olabilir miyiz? Çift terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram yanıtlıyor.

Kristallerden güç çalışmalarına, farkındalık pratiklerinden spiritüel öğretilere… Çağdaş dünyanın suratına yetişmeye çalışırken daha fazla kişi mana, istikrar ve denetim hissini farklı alanlarda arıyor. Pekala mistik akımlara duyulan bu ilginin ardında ne var?

Çağdaş hayatın temposunda zihnimiz de en az vücudumuz kadar ilgi istiyor. Anda kalmak, dijital sonlar oluşturmak ve küçük memnunlukları fark etmek iç dünyamız için yeni bir bakım rutinine dönüşebilir. Bunu biz değil, uzmanlar söylüyor.

Hislerimiz, mantığımız ve kıymetlerimiz ortasında kurduğumuz istikrar daha güzel kararların, daha sağlıklı bağlantıların ve daha sakin bir zihnin anahtarı olabilir. Uzmanlara nazaran sağduyu sadece “doğru olanı yapmak” değil, kendimizi ve hislerimizi daha uygun yönetebilme maharetiyle de yakından bağlantılı.

Tek kişilik hayatın yükseldiği, münasebetlerin ise giderek daha kırılgan hale geldiği bir devirde çift terapisi artık sadece “kriz anlarının çözümü” olarak görülmüyor. Çift terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram’a nazaran problem alakayı kurtarmaktan çok birbirini tekrar duyabilmekte başlıyor.

Kaan Divitoğlu ile çağdaş alakalarda bağ kurmak, duygusal açıklık, aralık ve yakınlığın değişen manası üzerine: “İyi bir alakanın temelinde, kendini gösterebilmek ve karşı tarafın da kendini göstermesine alan açabilmek var.”