Hormon

Kilo verme süreci birçok vakit kolay bir denklem üzere görünür: daha az yemek, daha çok hareket etmek. Lakin beden her vakit bu kadar “mantıklı” çalışmaz. Bazen kalori alımını azaltmanıza karşın tartıdaki sayı değişmez, hatta daha da can sıkıcı olanı, az yemenize karşın kilo alabilirsiniz. Pekala ancak neden?

Hoşluk trendleri artık sadece makyaj tekniklerini ya da cilt bakım eserlerini değil, hormonlarımızı da mercek altına alıyor. TikTok’ta doğan “cortisol face” kavramı, gerilim hormonunu yüzümüzdeki şişliklerin, yorgun sözün ve değişen çizgilerin esas sorumlusu ilan ediyor.